Es ist bei mir sehr unterschiedlich und kommt auf die Situation an. Es kann vorkommen dass das menschliche sehr unruhig ist und der Seelenteil dann das "Abdrehen" verhindert, es kann aber auch passieren, das die Seele sehr unruhig ist, durch diverse Faktoren.
Meist ist es aber ehr der seelische Teil der unruhiger ist. Oft wenn ich miese Laune habe oder Bedürfnisse zu stark werden. Aber auch dann wenn ich spüre das mir sehr nahe Wesen, irgendwas haben, ich aber daran in dem Moment nichts ändern kann.
Da hilft dann nur Ablenkung, in den verschiedensten Formen. Oft höre ich dann doch recht laut Musik, geh mit den Hunden spielen oder putze die Wohnung. Rede mit Freunden oder fahr in die Stadt.
Bei menschlicher Unruhe hilft mir oft das Lesen. Aber auch schreiben und zeichnen.
Lg Lycanna